184: «Я о себе как-то думаю» — основа обесценивания

В глубине проблемы обесценивания лежит не просто дуальность «я думаю о себе хорошо-я думаю о себе плохо», что я вообще о себе как-то думаю. Опять же обратите внимание, в самых хороших состояниях, в которых Вы находились, Вы о себе вообще не думали. Вас как-будто бы там не было.

Поэтому, вот, рассмотрите глубинный процесс, являющийся квадрупольной структурой из четырех полюсов:
— ты думаешь о себе;
— ты думаешь о своих действиях;
— ты думаешь о других людях;
— ты думаешь о действиях других людей.

Сюда можно добавить еще один полюс, я не уверен, не тестировал, например, «думать о мире» то есть тоже, потому что люди часто думают о своем мире. Но на самом деле, я думаю, это все легко включится в действиях, когда мы обсуждаем или обдумываем свои действия, или действия других людей.

В основе обесценивания лежат мысли о самом себе. И, вот, у нас есть квадрупольная структура, которую, вот, можно, я не думаю, что это правильно делать на ремонте жизни, но чуть повыше уже ремонта жизни, вот это квадрупольная структура, «думать о себе», решает проблему человека с интровертированием. Она экстравертирует человека. Тот, кто прошёл квадрупольную структуру, он экстравертируется, его внимание направляется на внешний мир, он перестает беспокоиться о самом себе.