Обида - процесс для избавления от привычки обижаться

Избавьтесь от привычки обижаться и обвинять, научитесь видеть свои ошибки и Вы преобразите Вашу жизнь в новое качество. Именно эти привычки сдерживают Вас от обретения качественно новых возможностей в жизни.

Почему мы обижаемся

Во-первых давайте разберемся, почему человек обижается. Обида - это ощущение несправедливости и желание причинить ответный вред (отомстить).  Чтобы появилась обида, Вы должны приписать вину другому человеку. В духовном одитинге мы сделали замечательное открытие, когда было осознанно, что человек обвиняет другого, чтобы не обвинять самого себя.

 

Вы что-то делаете, совершаете ошибку и ищите, кого бы обвинить. Тут возникает обида, как выражение того, что "я не виноват". Мы обижаемся на других, чтобы доказать себе и другим людям, что "это не моя вина".

 

Теперь движемся далее. Почему мы не хотим признавать свои ошибки? Потому что, это расстраивает. Слабая терпимость к своим ошибкам.

Как стереть привычку обижаться

Выходит, в основе обвинения других и обиды, лежит слабая терпимость к собственным ошибкам.

 

Следовательно, чтобы стереть шаблон-привычку обижаться, надо восстановить терпимость к собственным ошибкам. Это можно сделать с помощью процесса создания собственных ошибок. Просто представьте себе, что Вы ошибаетесь и затем (как в дуальности) представьте, что Вы не ошибаетесь. Представляйте попеременно два эти полюса пока не почувствуете улучшение состояния.

Способность легко переносить ошибки

Здесь мы развиваем способность переносить ошибки. Как ни странно звучит, это очень важная способность. Мало кто обращает на это внимание при воспитании детей и самосовершенствовании. Ошибки - часть нашей жизни. Важно правильно относиться к своим ошибкам и корректировать свою жизнь и действия на основании своих ошибок. Можно сказать, что ошибки - это возможность для улучшения. Но мы можем научиться на своих ошибках только, если научимся их признавать. Проблема в том, что если, вместо признания своей ошибки и последующей коррекции жизни, мы начинаем обвинять других, то упускаем шанс улучшить свою жизнь.

Как жить без ошибок

Просто, вместо обвинения других и обиды признайте свою ошибку. Сначала точно определите, в чем Ваша ошибка и затем исправьте свои привычки, чтобы ошибка больше не повторилась. Только таким образом, Вы начнете постоянно улучшать свою жизнь. Учтите, обида и обвинение - это упущенный шанс улучшиться самому.

 

Человек боится признать свои ошибки и поэтому обвиняет и обижается на других. Этот процесс сотрет Вашу привычку обижаться. Я применил его на себе. Процесс сработал для меня и я надеюсь, что поможет и Вам. Лучше признавать свои ошибки и учиться на них, как жить без ошибок.

 

 

Отметьте пункты, характеризующие Вашу жизнь

Если что-то присутствует, Вам необходим одитинг

Отметьте Ваши пункты, оставьте свой емэйл и я сообщу Вам, какая программа одитинга Вам необходима.