ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ – ПООЩРЕНИЕ И ОСЛАБЛЕНИЕ

ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ – КАК ПОМОЧЬ ПАРТНЕРУ ИЗМЕНИТЬСЯ

Если ваши отношения уже существуют достаточно долго, то изменить их не просто, поскольку в дело вовлечены элементы привычки и автоматизма.

Но это можно сделать.

В таком случае следует использовать методы поощрения и ослабления.

Вы поощряете то поведение, в котором вы и ваш партнер хотите меняться.

И ослабляете противоположное поведение.

Поощрение проводится тем, что вы даете (предоставляете) партнеру то, что он желает получить от ваших отношение.

Ослабление осуществляется тем, что вы уменьшаете поток того, что обычно даете вашему партнеру.

Мы будем говорить о потоке дружественности, потому что он является базовым элементов любых отношений.

Цель ослабления полность отличается от наказания. При наказании мы стараемся причинить человеку вред, но при ослаблении мы стремимся дать ему дополнительное время и пространство для того, чтобы он смог принять правила на будущее с тем, чтобы ошибка больше не повторялась.

Когда ваш партнер действует в желаемом для вас обоих направлении, мы не начинаете говорить и объяснять, потому что разговоры легко приведут ко взаимным обвинениях и последующему ухудшению отношений.

Вместо этого, вы создаете паузу в отношениях и уменьшаете поток дружественный поток в направлении вашего партнера.

ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ – ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМА ТЕХНИКА ОСЛАБЛЕНИЯ

Цель паузы и уменьшения потока дружественности следующие

1. Помочь партнеру понять серьезность события.
2. Создать у партнера стимул для изменения.
3. Помочь партнеру осознать правила на будущее с помощью создания у него пустого времени и пространства.
4. Помочь партнеру прервать поток автоматичности для усиления аналитического ума.

ВСЕ ШАГИ, КОГДА ПАРТНЕР ДОПУСКАЕТ ОШИБКУ

Итак, вот что вам следует делать в случае, когда  партнер совершает ошубку

1. Показать на ошибку.
2. Показать что вам это неприятно.
3. Сделать паузу в общении.
4. Сделать паузу в дружественности.
5. Помочь партнеру принять правило на будущее, чтобы ошибка не повторялась.