“ДРУЖЕСКОЕ” ТОКСИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ

Сегодня мы затронем вопрос токсичного общения, который зачастую маскируется под маской дружелюбия.

Возьмем для примера ситуацию, когда кто-то начинает навязывать вам свои советы, не спрашивая вашего на то согласия. Вы встречаетесь с таким человеком, желая просто приятно провести время, а он начинает учить вас, что вам “нужно сделать это” и “нужно сделать то”, хотя вы даже не просили об этом.

Эти советы бывает трудно отвергнуть, не каждый может прямо сказать: “Не давай мне советы”. И когда вы пытаетесь возразить, они могут заявить, что делают это из лучших побуждений. Однако необходимо быть осторожными, поскольку чрезмерное навязывание советов может быть признаком токсичного общения, после которого вы чувствуете себя угнетенными.

Главный критерий токсичности такого общения – это ощущение подавленности после него, когда вы чувствуете, что ваше состояние ухудшилось.