324: КОГДА НАДО ЗАВЕРШИТЬ ОБЩЕНИЕ

Когда завершать общение: токсичное общение – как справиться

Давайте обратимся к важному моменту в нашем взаимодействии с окружающими. Если вы замечаете, что после общения с кем-то ваше настроение ухудшается, это не обязательно означает, что перед вами токсичный человек или что общение было токсичным.

Вполне возможно, что проблема кроется в ошибках организации этого самого общения. Например, вы могли продолжать диалог дольше, чем это было бы полезно и комфортно для вас, в результате чего общение стало казаться тяжелым и утомительным.

Момент, когда общение начинает превращаться в натянутое и усиливающее напряжение мероприятие, приходит, когда мы пытаемся насильно поддержать разговор, искать новые темы, чтобы избежать тишины. Это критический сигнал к тому, что пора завершать встречу. Обратите внимание на естественный ритм ваших встреч: первоначальный интерес со временем может смениться чувством усталости от общения.

Именно в этот момент, когда интерес начинает угасать, стоит грациозно завершить встречу, сохранив положительные эмоции от проведенного времени вместе.